姚明当主播在线讲解投篮技巧和儿时糗事

新京报讯(记者 刘晨)CBA联赛官方为助力中小学体育课堂,发起《我运动,“篮”不住》线上体育公开课,今日由中国篮协主席、CBA联盟董事长姚明开讲第一课。他讲述了个人篮球生涯的难忘时刻,传授了投篮技术知识点,并挑战了45秒趣味投篮。

姚明回忆起小时候练篮球,笑言也曾因贪玩逃课逃训练。他说,三年级在业余体校每天要训练2小时,“我的体育课比别人要多。有时候逃课逃训练,和小伙伴去玩,对学校说一套,对家长说一套,最后圆不下去了。”姚明说。

另外,曼联球星拉什福德也在为抗疫出力,他已经号召募集了两百多万份套餐,给那些需要的人,如今他宣布目标已经达成,下一个目标是达到三百万份。

下周起,林书豪、郭艾伦、孙悦、翟晓川、沈梓捷、胡明轩、王少杰7名CBA球员,将与中国女篮球员邵婷、中国三人篮球男子国家队球员李浩南一道,为广大青少年带来专业篮球训练课。

姚明球员时代就关注青少年体育教育,创办“姚基金”,建希望小学,本人更是亲自去支教。他还对自己提拔的一位篮球队长印象深刻:“他在队里属于比较活泼,甚至有些调皮的。篮球场上需要一些这样的因素在里边,把整个团队的气氛搅动起来。同时,让他当队长也是培养他的责任感。”

新款iPhone SE配备了一颗1200万像素广角镜头,光圈为f/1.8,支持OIS光学防抖,支持人像模式、4K视频拍摄、Slo-mo慢镜等。据官方公布的定价显示,新款iPhone SE 64GB价格是3299元起,128GB售价是3799元,256GB价格是4599元。

据外媒报道,A13芯片的全称是A13 Bionic,拥有85亿个晶体管,其性能超过了目前所有安卓手机中的处理器。

作为本堂课的重点,姚明传授了投篮的五大要点:①右手投篮右脚在前;②手掌张开不碰球,靠手指发力;③左手自然持球;④投篮靠“手感”;⑤发力集中在食指、中指和无名指三根手指。

此外,他还挑战了45秒趣味投篮——随手抓起水瓶、纸杯、乒乓球甚至袜子等往地上的竹编筐里投,45秒内投中9次。姚明还趁机教授篮球发展历史小知识点,介绍了最早的篮球运动用的是装桃子的筐,这次体验不仅有趣味性,更有“回味历史”的感觉。